"Burokėliuose yra daugybė naudingų elementų – juose yra geležies, kalcio, vitaminų A, B6, magnio, daug vitamino C, vario, antioksidantų, folio rūgšties",- sako gyg. A. Unikauskas

Daugiau skaitykite straipsnyje

Tinka vartoti: 

Su dribsniais, košėmis, garnyru

Tik saujelė džiovintų šaltyje daržovių, ir nuobodžiausia rytinė košė ar garnyras taps skanėstu.

Ruošiant užtepėles

Taupykite laiką ruošdami užtepėles su burokėliais – būsite nustebinti rezultatu.

Salotose 

Kartais užtenka tik vieno ingrediento, pakeičiančio jums įprastus maisto patiekalus.

Energinė ir maistinė vertė 100g: 318 kcal/1338 kJ, riebalų 0,5 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g, angliavandenių 58 g, iš kurių cukrų 56 g, skaidulinės medžiagos 21,5 g, baltymai 9,5 g, druska 0 g.

Sudedamosios dalys: burokėliai 100 %.

Laikyti sausoje, švarioje ir vėsioje vietoje.

Kilmės vieta: Europos Sąjunga.