Džiovintų šaltyje špinatų milteliai
Atkeliavę iš Senovės Persijos, špinatai tampa vis labiau mėgiami ir lietuviškoje virtuvėje. Tai ypatingai vertinga ir skani daržovė, kuri suteiks jūsų patiekalams energijos.
Esate didmeninkas? Susisiekite
tinka vartoti:
Salotose
Kartais užtenka tik vieno ingrediento, pakeičiančio jums įprastus maisto patiekalus.
Ruošiant užtepėles
Taupykite laiką ruošdami įvairias užtepėles – būsite nustebinti rezultatu.
Su mėsos ar žuvies patiekalais
Tik saujelė džiovintų šaltyje špinatų miltelių ir patiekalas taps įdomesnis bei skanesnis.
Energinė ir maistinė vertė 100g: 278 kcal/1165 kJ, riebalų 4,3 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g, angliavandenių 15,9 g, iš kurių cukrų 4,7 g, skaidulinės medžiagos 24,4 g, baltymai 31,8 g, druska 2,2 g.
Sudėdamosios dalys: špinatai 100 %.
Laikyti sausoje, švarioje ir vėsioje vietoje.
Kilmės vieta: Europos Sąjunga.
Norite sužinoti daugiau?
Ar užtenka kibiro žemuogių per dieną? Kiek vaisių rekomenduoja suvalgyti dietologai? Kas yra „Sibiro ananasas“?
