MĖLYNIŲ, JUODŲJŲ SERBENTŲ IR ACAI UOGŲ KOKTEILIS

Gėrimas Gaminimo trukmė: 10 min.

Ingredientai

2 vidutinio dydžio sunokusių bananų

2 valg. š. žemės riešutų sviesto

½ stiklinės (125 ml) graikiško jogurto

½ stiklinės (125 ml) pieno

1 valg. š. (10 g) šaltyje džiovintų „Supergarden“ mėlynių miltelių

1 valg. š. (10 g) šaltyje džiovintų „Supergarden“ juodųjų serbentų miltelių

1 valg. š. (10 g) šaltyje džiovintų „Supergarden“ acai uogų miltelių

2 valg. š. (20 g) šaltyje džiovintų „Supergarden“ kokosų miltelių

 

Patiekti:

granolos

šaltyje džiovintų kokosų kubelių

šaltyje džiovintų uogų

šviežių mėtų lapelių

Gaminame

  1. Visus kokteiliui skirtus ingredientus sudėkite į plaktuvą ir sutrinkite iki visiškai vientisos tirštos masės.
  2. Supilkite į stiklines ar dubenėlius. Patiekite iš karto, apibarstę granola, šaltyje džiovintų kokosų kubeliais, uogomis, papuošę šviežių mėtų lapeliais.

Kiti receptai

Naujienlaiškis

Sužinokite naujienas pirmieji